Scuola internazionale delle Arti e della Cultura italiana

EveryBodyStretch è ideale per “everybody” e per “every body”! E' un metodo che unisce l'esercizio fisico al benessere della mente, per affrontare al meglio lo stress e le fatiche della vita quotidiana.

Il corso offre tutto quello che serve per regalare a noi stessi un maggior benessere del corpo e della mente. Le lezioni, ideate e guidate da Keith Ferrone, propongono movimenti semplici e facili da eseguire, sviluppati in sequenze coreografiche che permettono all’allievo di acquisire una nuova padronanza della gestualità e del linguaggio del corpo.

I benefici sono immediati: il piacere di scoprire il respiro come impulso del movimento, una maggiore capacità di coordinamento, il miglioramento della postura, un incremento della capacità muscolare e dell’abilità articolare con relativa diminuzione di dolori cervicali e alla schiena. Il miglioramento della capacità cardiovascolare e respiratoria riduce anche la tensione e la stanchezza, ed aiuta così anche la gestione dello stress.

Docente: Keith Ferrone

 

Per ulteriori informazioni scriveteci a [email protected]

L’Accademia Europea di Firenze è una Scuola Internazionale delle Arti e della Cultura italiana. Fondata nel 2005 come Scuola di italiano per stranieri, ha nel tempo ampliato la sua offerta all'arte e alla cultura italiana, alla musica e alla danza.
L’AEF offre anche Certificate Programs triennali in Voice & Opera, Drawing & Painting e Dance, un Certificate Program semestrale di Lingua italiana per la Certificazione CILS, Study Abroad Programs in collaborazione con prestigiose Università americane, Summer e Winter Programs e Joint Academic Programs realizzati con istituzioni universitarie di tutto il mondo.
L’approccio esperienziale e la qualità dei docenti fanno di questa scuola, fortemente radicata nella storia e nella cultura italiana ma dotata di standard accademici europei, un ambiente internazionale nella città del Rinascimento e della bellezza diffusa.

   Cookie policy    Privacy policy