Scuola Internazionale delle Arti, della Lingua e della Cultura Italiana

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Course Type: Lecture / workshop
Instruction Language: English
Examination Method: Tests, Development and presentation of a marketing plan in groups of 2-3 students
Contact Hours: 49 h
Independent Study: 38,5 h
Presentation / AEF Experience: 25 h
Total Work: 112,5 h
* AEF Academic Hours [ 1AEF Academic Hour = 45 minutes ]
Time: Monday & Wednesday 4:30 – 6:15pm
AEF building, via Cavour 37, Firenze


The capacity to perform at best in your art requires a high degree of mental clarity and focus. Without effective tools to deal with pressure, the result is often emotional, mental, and physiological imbalance in any of your endeavors, from daily living to professional situations. However, it is possible to live up to all challenges with clarity, kindness, and happiness. This course presents approaches to acquire these skills. Mindfulness training is an active observation and training of the neural networks of our brain. It aims to offer students the opportunity to achieve significant levels of balanced attention and awareness in order to unlock the power of a relaxed and focused mind.

L’Accademia Europea di Firenze è una Scuola Internazionale delle Arti, della Lingua e della Cultura italiana. Fondata nel 2005 come Scuola di italiano per stranieri, ha nel tempo ampliato la sua offerta all'arte e alla cultura italiana, alla musica e alla danza. L’AEF offre anche Certificate Programs in Voice & Opera, Drawing & Painting e Dance, e un Certificate Program di Lingua e cultura italiana, Study Abroad Programs in collaborazione con prestigiose Università americane, Summer e Winter Programs e Joint Academic Programs realizzati con istituzioni universitarie di tutto il mondo. L’approccio esperienziale e la qualità dei docenti fanno di questa scuola, fortemente radicata nella storia e nella cultura italiana ma dotata di standard accademici europei, un ambiente internazionale nella città del Rinascimento e della bellezza diffusa.